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桑葚(sāng shèn 又读sāng rèn[1] ),桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑泡儿,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。 【主治】肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。 主要体现在以下几个方面: 1.可增强免疫器官的重量 2.能增强非特异免疫功能 3.对体液免疫有增加作用
4.对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用 5.对细胞突变具有预防作用 6.具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
桑椹适合人群:一般人群均可食用 1.尤其适合肝肾阴血不足者,少年发白者,病后体虚、体弱、习惯性便秘者; 2.体虚便溏者不宜食用,儿童不宜大量食用。 桑椹食疗作用:桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经 具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效 适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。 男人多吃桑葚的好处 补肝益肾 中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。 改善生殖亚健康 传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。 补血养颜 桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,于果实红熟时采收,晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。 即日起,关注果然美官方微信成为会员,即可享受会有折扣。
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