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[生活记录] 5月6日马峦山品农家菜召集中

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智聪 发表于 2012-4-29 22:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 智聪 于 2012-5-4 22:19 编辑

紧急通知:因天气突然转变,5月5日马峦山活动,推迟至5月6日。集合时间、集合地点不变,对此造成的不便,我在此对大家说声:“非常抱歉”!

报名前务必详细阅读本召集贴!【不按要求报名者不予确认】活动成行则默认所有同行者已阅读本召集帖,并认同本召集帖的相关声明。

               

                      5月6日马峦山品农家菜


  
  叠翠谷位于深圳市东部山区,因谷内溪流最终注入叠翠湖而得名。谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态,大小不等,且呈犬牙交错之壮;溪水清澈见底,时有小鱼,山龟沉浮其中;山谷两旁植被浓郁,藤蔓横生,野花遍地,偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣。会使此地更显静谧。此地穿越难度不高,但景色秀丽,是一个休闲游玩的好方。马峦山位于坪山镇马峦村。马峦山以山为秀,山峰起伏,山体海拔高度分别为最低峰300米,最高峰为600米。山水相间,环境十分古朴、洁净、秀美。马峦山植物茂密,物种丰富。登临梅亭,一览大小梅沙,海阔天空。马峦山瀑布,一览“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的壮观美景!

100_0468.JPG

【集合地点】 小梅沙海洋世界
经过“小梅沙”的线路103路B线 103路 M207路区间 M362路 380路B线 380路 387路

【交通方式】 自行前往。小梅沙公交车查询  http://shenzhen.8684.cn/z_8aeb1573
【集合时间】 2012年5月6 周六  早上09:00
【出发时间】 2012年5月6 周六  早上09:30准时出发,不等人。
【活动级别】 标准
【累计爬高】 约350米左右
【路线长度】 全程约15公里。(预计行程约6小时)
【天气情况】 如遇当日早上下雨,活动自动取消。


【报名事项】
1、本次活动人数限定30人。

2、活动报名截止时间:2012年5月5日1800
3、活动报名方式:跟贴报名并同时发送论坛短消息至智聪,待智聪确认后,方为成功报名。短消息格式:论坛ID、性别、联系电话;智聪确认后,会将他的联系电话以论坛短消息发送给你。(海角户外111群的朋友,请直接向峦山报名。)
4本次线路有一定的难度,领队有选择队员的权利,请给予理解配合。

5、拒绝:空降、尾随、蹭队。

【公共装备】对讲机两部,对讲机频率:400.150,备用频率409.750

【个人装备要求】
1、必备装备:双肩背包、登山鞋或者运动鞋或者军胶(禁止穿高跟鞋、拖鞋、皮鞋)、户外快干长袖衣裤(运动服)、手机(带好备用电池)、个人证件;
2、推荐装备:头灯(或手电,带好备用电池)、手套、护膝、登山仗(建议双杖)、太阳帽、头巾、雨具、防晒霜、求生哨、刀具、相机、对讲机(有的全带上);
3、食品:榨菜、水果、巧克力、牛肉干、糖等行动粮;
4、水:1-3升(含运动饮料,视气候情况而定。山上农家乐有水出售)
5、药品:十滴水、人丹、风油精、跌打药、蛇药、创可贴、蚊不叮、个人特殊药品等;
6、其他:垃圾袋(自己的垃圾自己带走)。

【环保承诺】作为活动的约伴人,我承诺,在以后的活动中,我将和我的队友们,共同做到以下几点,并接受监督:
1、带走自己的垃圾,走过不留痕。
2、与此同时,力所能及地捡走一些前人留下的垃圾;
3、采取合适的方式影响周围的朋友,加入到环保行列;

【行程安排】

08:45 小梅沙海洋世界前广场集合,签到。
09:00 清点人数,开始沿山路向叠翠谷进发。
10:00 到达叠翠谷内一小瀑布休息。
10:20 休整收拾东西继续溯溪之马峦山。
11:00 到达马峦山观梅亭下草地休息。
11:10 继续往马峦山农家前进。
11:30 到达马峦山农家,休息。
12:00 继续往马峦山大瀑布前进。
12:30 到达马峦山大瀑布。
13:00 返回马峦山农家。
13:30 在马峦山农家吃农家菜。(AA制,约35元/人。)
15:00 清点人数,收拾东西下山。
16:30 下山至小梅沙海洋世界或大梅沙东部华侨城公交总站。

(注:会根据实际情况作相应的调整)

【路况说明】 公路--绿道--山脊路--登山泥路
360截图20120501100001218.jpg


深圳气象台               http://www.szmb.gov.cn

香港天文台                http://gb.weather.gov.hk/contentc.htm


【不宜爬山者】
    若患有以下慢性病,不宜爬山:
  *运动障碍慢性疾病:关节病,皮肌炎,风湿炎等
  *呼吸系统慢性疾病:肺心病,慢性气管炎
  *循环系统慢性疾病:高血压、冠心病,特别是慢性冠状动脉供血不足的人
  *慢性肾炎;血液病
  *糖尿病伴有合并症;痛风
  *红斑狼疮;肝硬化等

【纪律要求】
1.安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。
2.队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至10米的距离。
3.同行:不要独行,保持3人以上同行。
4.等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并2人以上同去,告知领队或收队。
5.下撤:中途如要下撤,一定要通知领队。
6.环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
7.团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。
8.收编:勿随意收编本队之外的人员。切实需收编,须领队同意。
9.回家:平安下山后,返回家中,请在网上或用(短信)告知发起人(您已平安到家)。

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;上山时请勿携带火种;
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。整个登山活动中集体观念第一,最前与最后队员距离不要过远,队伍行进紧凑,严防后方队员迷路的现象发生;
5、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险;不欢迎在行程中喜欢单飞的同学;
6、尽量少带现金(100以内);勿带银行卡、贵重物品;
7、早餐必须要吃饱吃好;
8、需要防水处理的装备请事先包装好;
9、参加活动之前要记得剪掉脚趾甲;
10、没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带,练习负重着除外;
11、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;
12、自备MF救生卡;
13、不排除因天气变化(下大雨等)、道路损坏而放弃行程的可能。户外活动,安全第一,如因外力原因取消召集,将尽快通知各位队员,敬请留意。
14、在行进过程中,不要渴了才喝水,不要累了才休息。喝水要少量多次,每次1-2口,在嘴里含一会再吞下去。一般行进时喝运动饮料,午饭时喝矿泉水。
15、登山要根据自己的节奏(多走几次山,就知道节奏了),不要太快也不要太慢,尽可能匀速。注意随时调整呼吸。
16、上山鞋带松一些些,下山鞋带紧一些些。
17、上山和平路不建议带护膝,下山才带。
18、上山八字步,走慢些;平路可以脚步大一些,加快速度或小跑;下山注意平衡,可侧身,有能力的可以小跑,但要注意安全。
19、上山登山杖调短一点;下山登山杖调长一点。

【可能遇到的危险】
1、滑坠山崖、沟谷;
2、被乱石或树木滚落击中;
3、碰伤或扭伤手、脚;
4、毒蛇、黄蜂侵扰;
5、被人打劫的危险!
6、交通意外;
报名者视为自愿承担可能产生的风险后果,并在活动中注意安全,规避风险发生。

【特别提示】

     对自己、对家人负责,请购买个人意外险!

没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险: http://bx.doyouhike.net/


【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出活动。

【每个人都是领队】
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进,以及凝聚团体向心力。换句话说,每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围,这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们,而且愿意帮助他们。你应该积极参与,成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番,确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当;如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑,事前就要问清楚。无论什么时候,一旦你觉得事情应付不来,就要讲出来。艰难的路段最好请人协助;宁可放弃,也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想,而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。


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盟友 发表于 2012-4-29 22:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 智聪 于 2012-5-1 10:01 编辑

马峦山相关贴:

2011年玉都风情五周年系列活动之一——4月3日马峦山踏青活动相册
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=120137&fromuid=9144

2010年重阳节登高——马峦山活动相册
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=107920&fromuid=9144

2010年6月14日深圳马峦山活动PP
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=98321&fromuid=9144

2008年6月1日马峦山游玩PP
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=26155&fromuid=9144

深圳马峦山游玩随拍,欢迎拍砖。
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=27697&fromuid=9144

深圳马峦山的农家鸡
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=93714&fromuid=9144

春天的马峦山
http://www.06681.com/discuss/forum.php?mod=viewthread&tid=65256&fromuid=9144

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 楼主| 智聪 发表于 2012-4-29 23:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 智聪 于 2012-5-6 19:58 编辑

参加活动人员:
序号
网  名
性别
1
峦山
GG
2
空鱼
GG
3
咆面
MM
4
都市农民
MM
5
恒新
GG
6
秋问叶
GG
7
秋问叶+1
MM
8
怀想
GG
9
红樱桃
MM

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清晨的清风 发表于 2012-4-30 16:07 | 显示全部楼层
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蔡仔 发表于 2012-4-30 18:03 来自手机 | 显示全部楼层
我又去,仲可以报名嘛
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如意心 发表于 2012-5-1 00:49 | 显示全部楼层
2号爱上班咧,改为6号嘛
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阿江佬 发表于 2012-5-1 10:33 | 显示全部楼层
安排到6号未多人裂咯.....
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郭桦 发表于 2012-5-1 10:40 | 显示全部楼层
五号仲要上班来喔,矛去到咧。{:soso__8961432591078930798_3:}
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水南蛇 发表于 2012-5-1 11:36 | 显示全部楼层
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清晨的清风 发表于 2012-5-1 14:29 | 显示全部楼层
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明月姬 发表于 2012-5-1 15:04 | 显示全部楼层
好久不去马峦山了
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反破 发表于 2012-5-1 21:47 | 显示全部楼层
未去过马峦山
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好得意 发表于 2012-5-1 22:09 | 显示全部楼层
哗,好爽。
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盟友 发表于 2012-5-3 09:06 | 显示全部楼层
又是爬山
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老农 发表于 2012-5-4 08:51 | 显示全部楼层
MM不多,不去!
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