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猪骨莲藕汤

2018-6-6 15:23| 发布者: 风情编辑1| 查看: 483| 评论: 3|原作者: 一号

摘要: 莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效,此汤对陈旧性腰脊损伤,虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用,同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。 主料: 猪腰:500克 莲藕:2节 大红枣:3颗 姜片: ...
莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效,此汤对陈旧性腰脊损伤,虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用,同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。

主料:
猪骨:500克         莲藕:2节      大红枣:3颗      姜片:5片       香菜:1根

辅料:
盐:5克       清水:1000毫升


猪腰莲藕汤的做法
1.
准备好材料

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2.
锅里煮开水后放入猪腰和两片姜片焯去血水

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3.
然后将血水倒去,用清水洗去血沫

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4.
莲藕去皮洗净后切成大块

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5.
检查一下看看有没有泥垢

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6.
有的话一般是很难冲洗干净的,可以用纸巾卷进去擦干净

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7.
然后把所有材料放入锅中,加入清水

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8.
放入电压力锅中按煲汤键即可

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9.
煮好后放入香菜和盐调味即可

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10.
装碗,撒上香菜点缀

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来源:美食杰
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最新评论

引用 些事些情 2018-6-6 19:38
确定是猪腰不是猪骨?
引用 开心畅游天下 2018-6-10 22:50
些事些情 发表于 2018-6-6 19:38
确定是猪腰不是猪骨?

引用 骑鹅游天下 2018-6-20 14:55
莲藕散个,红枣补个,饮咧有花薯用。煲出来好似清水咁!冇好饮个!

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