智聪 发表于 2019-4-8 10:38

4.13-14英德踏春召集

本帖最后由 智聪 于 2023-2-27 16:31 编辑

报名前务必详细阅读本召集贴!【不按要求报名者不予确认】活动成行则默认所有同行者已阅读本召集帖,并认同本召集帖的相关声明。
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                         4.13-14英德踏春召集

【活动时间】 2019年4月13-14日【集合地点】 侨城北地铁站B口7:00准时出发【活动等级】 休闲级别(要求参加者身体健康,谢绝体力欠佳者参加。)
【活动费用】 AA制,约400元/人,多退少补的原则,上车时统一收取。
1、租18座车800元/天,油费约500元、路桥费约500元、司机住宿100元。
2、餐费150元(三正一早 )3、住宿约60元/人
【报名事项】
1、本次活动人数上限18人。
2、活动报名截止时间:2019年4月11日20:00
3、活动报名:智聪(峦山)
4、活动召集人有选择队员的权利。(队员有权选择活动、选择领队,领队也有权选择队员,请大家互相尊重。)
5、拒绝:空降、尾随、蹭队。
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【活动行程】Day1:
07:00 侨城北地铁站B口07:10 长岭陂地铁站A1口11:00 到达英德午餐14:00 红茶基地(摄影、捕鱼、采叶)
18:00 晚餐(农场晚餐)
19:30 英红宾馆(北江边上)
Day2:
08:00 英红宾馆集合出发09:00 抵达英西峰林起点12:00英西峰林终点(午餐)14:00 返回深圳19:00 到达深圳,活动结束



【公共装备】对讲机2部,对讲机频率:402.150,备用频率409.750
【装备要求】
1、必备装备:双肩背包、登山鞋/运动鞋/军胶(禁止穿高跟鞋、拖鞋、皮鞋)、户外快干长袖衣裤(运动服)、手机(带好备用电池)、个人证件;
2、推荐装备:头灯(或手电,带好备用电池)、手套、护膝、登山仗、太阳帽、头巾、雨具、防晒霜、求生哨、刀具、相机、对讲机(有的全带上);
3、食品:榨菜、水果、巧克力、牛肉干、糖等行动粮(及时吃行动粮,午餐最多吃半饱);
4、水:2升(含运动饮料,视气候情况而定。)
5、药品:十滴水、人丹、风油精、跌打药、蛇药、创可贴、蚊不叮、个人特殊药品等;
【环保承诺】
作为活动的约伴人,我承诺,在以后的活动中,我将和我的队友们,共同做到以下几点,并接受监督:
1、带走自己的垃圾,走过不留痕。
2、与此同时,力所能及地捡走一些前人留下的垃圾;
3、采取合适的方式影响周围的朋友,加入到环保行列;
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深圳气象台 http://www.szmb.gov.cn
香港天文台 http://gb.weather.gov.hk/contentc.htm
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【纪律要求】
1.安全:危险之地慎行,勿逞能,勿乱食野生动植物。
2.队形:不准走在头驴之前或落后于收队,前后队员尽量保持在5至10米的距离。
3.同行:不要独行,保持3人以上同行。
4.等候:如中途离开队伍上洗手间,请告知同行者,并2人以上同去,告知领队或收队。
5.下撤:中途如要下撤,一定要通知领队。
6.环保:参加者请自备垃圾袋,勿在沿途扔垃圾,所有垃圾请带回市区处理。
7.团队:发挥团体精神,自助并互助,服从领队的合理安排,准时准点,勿拖拖拉拉。
8.收编:勿随意收编本队之外的人员。切实需收编,须领队同意。
9.回家:平安下山后,返回家中,请在网上或用(短信)告知发起人(您已平安到家)。
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【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;上山时请勿携带火种;
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。整个登山活动中集体观念第一,最前与最后队员距离不要过远,队伍行进紧凑,严防后方队员迷路的现象发生;
5、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险;不欢迎在行程中喜欢单飞的同学;
6、尽量少带现金(200以内);勿带银行卡、贵重物品;
7、早餐必须要吃饱吃好;
8、需要防水处理的装备请事先包装好;
9、参加活动之前要记得剪掉脚趾甲;
10、没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带,练习负重者除外;
11、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;
12、自备MF救生卡;
13、不排除因天气变化(下大雨等)、道路损坏而放弃行程的可能。户外活动,安全第一,如因外力原因取消召集,将尽快通知各位队员,敬请留意。
14、在行进过程中,不要渴了才喝水,不要累了才休息。喝水要少量多次,每次1-2口,在嘴里含一会再吞下去。一般行进时喝运动饮料,午饭时喝矿泉水。
15、登山要根据自己的节奏(多走几次山,就知道节奏了),不要太快也不要太慢,尽可能匀速。注意随时调整呼吸。
16、上山鞋带松一些些,下山鞋带紧一些些。
17、上山和平路不建议带护膝,下山才带。
18、上山八字步,走慢些;平路可以脚步大一些,加快速度或小跑;下山注意平衡,可侧身,有能力的可以小跑,但要注意安全。
19、上山登山杖调短一点;下山登山杖调长一点。
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【特别提示】
对自己、对家人负责,请购买个人意外险!
没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险: http://bx.doyouhike.net/
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【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出活动。

智聪 发表于 2019-4-8 10:38

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